Przejdź do treści
Proste i łatwe do zastosowania wskazówki, jak zachować zdrowe i piękne włosy
Istnieje pewna pielęgnacja, która, jeśli stanie się nawykiem, sprawi, że Twoje włosy będą wyglądać zdrowo i znacznie piękniej, niezależnie od ich rodzaju. Wybraliśmy dziesięć sugestii, które pomogą Ci zadbać o włosy tak, jak na to zasługują:
- Dbanie o włosy podczas mycia
Aby Twoje włosy wyglądały pięknie i były zadbane, ważne jest, aby używać wyłącznie produktów przeznaczonych do tego rodzaju włosów. Istnieją specjalne linie szamponów i odżywek do włosów kręconych, gładkich, przetłuszczających się, suchych, farbowanych, poddawanych zabiegom chemicznym i innych.
Nie myj włosów w zbyt gorącej wodzie i unikaj codziennego mycia. Zawsze zmywaj z włosów cały szampon i odżywkę, myjąc je i nawilżając. Zawsze wybieraj zimną wodę, ponieważ pomaga ona zamknąć łuski włosowe i uniknąć tego okropnego efektu łuszczenia się i łamliwości włosów.
- Susz włosy, nie niszcząc ich
Przed suszeniem włosów użyj termoaktywnego produktu, aby chronić je przed szkodliwym działaniem ciepła suszarki i prostownicy. Unikaj suszenia włosów suszarką zbyt blisko nasady, zawsze trzymaj ją w odległości 15 cm od głowy. Używaj prostownicy tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne i staraj się nie trzymać jej zbyt długo na włosach.
- Regularnie obcinaj włosy
Aby Twoje włosy były zawsze mocne i zdrowe oraz aby uniknąć efektu dredów na końcach, podcinaj je co najmniej co trzy miesiące. Wybierz fryzurę, która podkreśli Twoją twarz – w końcu włosy to jej „rama” i zasługują na każdą zachciankę.
- Nawilż swoje włosy
Aby zapewnić zdrowie i blask włosów, konieczne jest nawilżanie co 15 dni. Nawilżanie można wykonać w domu lub w salonie, używając odpowiednich produktów do rodzaju włosów. Jeśli wolisz, możesz przygotować domową maskę nawilżającą włosy.
Dokładnie umyj włosy szamponem anti-waste i usuń cały produkt. Po umyciu nałóż maskę tylko na całą długość włosów, wmasuj i odczekaj 15 minut. Dokładnie usuń produkt z włosów i przygotuj się do wysuszenia lub upakowania, jak chcesz.
- Chroń przewody przed słońcem
Włosy bardzo cierpią pod wpływem słońca, stają się bardzo suche. Dlatego ważne jest, aby zawsze chronić je kapeluszem, idąc na plażę i w każdej sytuacji, gdy głowa będzie wystawiona na długotrwałe działanie słońca. Ponadto, gdy skóra głowy jest narażona na działanie słońca, pojawia się łupież, przez co włosy wyglądają na brudne i tłuste. Aby zapewnić im jeszcze większą ochronę przed promieniowaniem UV, stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym.
- Delikatnie czesz
Zachowaj szczególną ostrożność i cierpliwość podczas szczotkowania lub czesania włosów. Jeśli łatwo się plączą, delikatnie zwiąż je gumką, gdy wychodzisz na wiatr i śpisz. Do rozczesywania używaj grzebienia z szerokim włosiem, a nie szczotki. Czesz delikatnie, aby nie zerwać pasm, ale stopniowo je rozczesuj.
- Ucieknij od puszenia się włosów
Aby włosy zawsze były zadbane i wyglądały jak po użyciu szamponu, zaleca się użycie odmrażacza po wysuszeniu. Dzięki temu niesforne kosmyki znikną, a włosy będą wyglądać lepiej.
- Dobrze się odżywiaj
Jedzenie bezpośrednio wpływa na piękno nie tylko włosów, ale także skóry i paznokci. Najbardziej wskazane dla zdrowych włosów są produkty bogate w żelazo, miedź, cynk, minerały, witaminę B12, biotynę, białka i jod. Należy unikać żywności konserwowej, rafinowanej i sztucznej.
- Pij płyny
Woda odpowiada za nawilżenie skóry i włosów, dlatego ważne jest, aby zawsze pić dużo wody i soków. W ten sposób Twoje włosy nabierają naturalnego nawilżenia pochodzącego z Twojego ciała i stają się jeszcze bardziej miękkie i lśniące.
- Unikaj moczenia włosów w wodzie basenowej.
Woda w basenie zazwyczaj zawiera duże ilości chloru i innych substancji, które wysuszają i osłabiają włókna, więc jeśli wejdziesz na basen i zamokną, natychmiast je umyj i nawodnij, aby nie uszkodzić ich chlorem. Nie zostawiaj chlorowanej wody we włosach przez wiele godzin.